★コラーゲンの材料を運ぶのは血液★ 美容整体 ホワイトニング 小顔鍼灸 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

血行不良の原因は

運動不足による筋力の低下や

ストレスによる自律神経の乱れ

冷たいものの取りすぎや喫煙など様々。

 

放っておくと

たるみやむくみを招いてしまいます。

 

血流を上げることで

栄養や酸素をしっかり巡らせて

肌のコラーゲン生成力を活性化させたいところです。

 

 

★湯船で汗をかく★

 

暑い季節は特に毎日シャワーだけで済ませたり

冷房で体を冷やしたりしがち。

体をしっかり温めるためには

少しぬるめのお湯に汗をじんわりかくまで

浸かるのがオススメ。

 

 

★表情筋を鍛える★

 

パソコン作業やデスクワークなどで

無表情の時間が続くと実は顔も運動不足に。

鏡で表情をチェックしながら

口角をしっかり上げて笑うだけで

表情筋のエクササイズになります。

 

いつも間にか溜め込んでしまった顔のコリは

血行不良や筋肉の弾力低下のモト。

 

サロンでは

ヘッドマッサージでしっかりとほぐして

血液やリンパの流れがスムーズになるので

肌の代謝もアップします。

 

ゲルマドームも汗をしっかりとかけるので

とてもオススメです。

 

 

 

 

 

 

 

Wemias(ウェミアス)

Wemias(ウェミアス)
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