★初動負荷トレーニングをオススメします★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

~女性が本来持っている美しさを引き出す~

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こんにちは!

 

ブログを読んでいただきまして

ありがとうございます☆彡

 

筋肉がどのような状態が

1番パフォーマンスを出せるのか。

 

筋肉がどのような状態が

長く美しく健康的に活動ができるのか。

 

それは

柔らかくしなやかな筋肉。

 

手段の1つとして

初動負荷トレーニングがあります。

 

特に女性に試していただきたいですね。

 

初動負荷トレーニングは

可動域の大きい独自のマシーンを使って

軽い負荷でリラックスして動かせます。

 

そうすることで

関節は油を差したかのように動きやすくなります。

 

★初動負荷トレーニングの効果★

 

・神経筋機能の促進

・筋の柔軟性・弾力性向上

・血流や代謝の促進

・老廃物や疲労物質の除去

・疲労の回復

・血糖値の安定性

・関節可動域の拡大

・身体の歪みの矯正

・関節や筋肉のストレスの除去

・スポーツなど競技場面における瞬発力やパワーの向上

・怪我や故障の予防・改善

・さまざまな疾病の予防・改善

 

また急激な心拍数の上昇や

強制的な血圧の上昇を招かないので

血圧の気になる方や高齢者の方にも

安心してトレーニングをおこなっていただけます。

 

上記のようにトレーニングにより

疲労物質が速やかに除去されるので

疲労の蓄積や筋痛などをもほとんど起こらず

爽快感を伴いながら運動することができます。

 

ご興味がありましたら

是非お試しを☆彡

 

 

 

 

 

 

全身美矯正がオススメ☆彡

 

 

 

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Wemias(ウェミアス)

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