★普段の歩き方を小股でゆっくり歩かないで綺麗なお尻を保って格好良く★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは!

 

女性が本来持っている美しさを引き出す

美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

 

いつもありがとうございます!

 

朝の通勤ラッシュで大量の人々の中で

大股で早歩きを実践するのは難しいですよね。

 

そういう状況では仕方がないので

人の流れに合わせるしかないのですが

 

基本は是非

大股で早歩きを。

 

これを意識して実践されている方にとっては

小股でゆっくり歩かないといけない状況は

イライラすると思いますが(笑)

 

ちなみに歩幅の目安は

身長×0.45で

160cmの人なら72cmといった感じ。

 

この大股で早歩きを

普段から意識しておこなっていますが

 

他の人の歩き方が気になって

ついつい見てしまいます。

 

大股で早歩きをされている方を見ることは

滅多に無いです。

 

滅多に無いというよりは

ほぼゼロです。

 

大股で早歩きが出来る状況であっても。

 

公園だったり運動できる施設などで

ウォーキングとして運動として大股で早歩きを

されている方は見たことがありますが

 

普段の生活の中で

大股で早歩きを意識して実践されている方は

ゼロということで

 

お尻がタレて筋肉が弱くなるのは

必然なのかも。

 

体を支える力が衰えるということでもあるので

極端に言えば限りなく寝たきりに向かっているということ。

 

美容にも健康にも大きく関わってくる大股早歩き。

 

意識すればすぐ出来るので

この瞬間から是非☆彡

 

 

 

 

 

 

全身美矯正がオススメ☆彡

 

 

 

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Wemias(ウェミアス)

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