★座りすぎは喫煙と同じくらい体に悪い★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは!

 

女性が本来持っている美しさを引き出す

美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

 

いつもありがとうございます!

 

アメリカや北欧で急速に広まりつつある考え方

「Sitting is the new smoking」

 

意味はタイトルになりますが

1日に6時間座る生活を続けている人は

1日に3時間しか座らない人に比べて

15年以内に死ぬ確率が40%増える研究結果も。

 

座りがちな人は肥満、糖尿病、心血管病、総死亡率の

リスクが上がることが明らかにされていて

大腸がん、乳がん、肺がんなどのリスク上昇との関連も

示唆されています。

 

しかも座りすぎの悪影響は

定期的に運動をする習慣がある人でも

避けられないことみたいです。

 

デスクワークをしている女性は

特に座る時間が長くなる傾向にあり

運動不足になりやすいので

お尻への悪影響が気になるところです。

 

お尻がきちんと機能していないと

体に色々な支障をきたす恐れもありますので

座ること、立つことへの意識を高めていただければと思います。

 

 

 

 

 

 

全身美矯正がオススメ☆彡

 

 

 

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Wemias(ウェミアス)

Wemias(ウェミアス)
開発元:Tomomasa Maeda
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  ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆
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