★O脚は遺伝もありますが9割の人は普段の生活習慣が原因★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは!

 

女性が本来持っている美しさを引き出す

美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

 

いつもありがとうございます!

 

真っすぐで綺麗な脚は

美脚効果や脚長効果があるので

女性ならなりたいと思いますよね。

 

生活習慣を見直すだけでも

美脚に近づけるので

夏に向けて意識改革してみませんか。

 

O脚は膝と膝の隙間が

2cm以上開いている状態のこと。

 

O脚は筋肉バランスが崩れるので

血行が悪くなり老廃物がたまって

むくみが出て下半身が太りやすくなってしまうようです。

 

上半身と比べて下半身が太っている方は

O脚が原因かもですね。

 

 

原因と思われる生活習慣

 

★椅子に座ったときに脚を組む

 

基本的には左右非対称の動きは脚の形を崩します

脚組みは大きく左右の脚のバランスを崩すので

O脚になりやすいといわれています

 

 

★正しい歩き方ができていない

 

美しく歩くという意識をしないで

無意識に歩いている方も多いのでは

 

背筋を伸ばして綺麗に歩く意識を持たないと

変な癖がついてしまいO脚が悪化するかも

 

特に左右に揺れながら歩いたり

すり足にはご注意を

 

 

★床に座る時間が長い

 

あぐらやぺったんこ座り、女の子座りは

骨格が歪む原因に

 

なるべく真っすぐな姿勢を維持できる椅子に座ると

いいかも

 

 

★真っすぐ立てていない

 

重心が片寄っている方は要注意

 

踵重心やつま先重心、左右の重心などが癖の人は

骨格の歪みや筋肉バランスが崩れて

O脚になる可能性が高くなってしまいます

 

 

★内股、がに股になっている

 

歩いている時や立っている時に

内股やがに股になっている人はO脚になっているかも

 

骨盤の歪みや脚のねじれが発生してしまうので要注意

 

 

 

 

 

全身美矯正がオススメ☆彡

 

 

 

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