★ヨガ・ピラティスで心と体を整える★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは!

 

女性が本来持っている美しさを引き出す

美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

 

いつもありがとうございます!

 

ヨガやピラティスは近年人気が高まっていますよね。

 

すでに体験されている方も多いと思いますが

生活習慣の1つとして習慣化されると

お体や心にとても良い効果が期待できます。

 

ヨガはポーズや呼吸法を通して

心身のバランスを整える運動。

 

様々なスタイルのヨガがあり

健康的で充実した生活を送るためのツールとして

幅広い人に愛されています。

 

ピラティスは姿勢がよくなり

ボディラインが変わるメソッドとして

2000年ごろからセレブリティ―に支持され

人気に火がつきました。

 

ストレッチの効果と

ウェイトトレーニングの筋肉の緊張を

同時にもたらすことによって

しなやかな筋肉を作り上げることを目指します。

 

ヨガ・ピラティスともに

心と体の健康を目指すという点は同じですが

 

ヨガは呼吸とストレッチに重点を置くのに対して

ピラティスは正しい骨格の矯正・インナーマッスルの強化に

重点を置く点が異なります。

 

それぞれの特徴を理解して

お体ケアの手段として活用いただければと思います。

 

もちろん美容整体もお体に良い影響を与えますので

こちらもご活用いただければと思います。

 

 

 

 

 

全身美矯正がオススメ☆彡

 

 

 

口コミもチェック☆彡

 

 

 

 

Wemias(ウェミアス)

Wemias(ウェミアス)
開発元:Tomomasa Maeda
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  ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆
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 【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室
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