★骨盤のゆがみをチェック★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは!

 

◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆

 

いつもありがとうございます!

 

★足踏み

目を閉じその場で50回足踏み

その後目を開けた時に最初の位置と同じ位置か

動いていた方は骨盤が歪んでいる証拠

 

★片足立ち

15秒間片足立ち

15秒静止できなかったり左右の足でやりすさが

違っている場合は骨盤の歪みが原因

 

★両足の開き具合

力を抜いた状態で長座の姿勢に

この時に両つま先が同じ角度かチェックを

V字にならずどちらかの足が開きすぎていたり

閉じすぎていても骨盤が歪んでいます

 

簡単なチェック方法なので

1度試してみてくださいね。

 

ゆがみが気になりだしたら

早めの対策が改善の近道です☆彡

 

 

 

 

Wemias(ウェミアス)

Wemias(ウェミアス)
開発元:Tomomasa Maeda
無料
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  ◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆

 【 OPEN 】 10:00~22:00(20:00最終受付・時間外要相談)
 【 定休日 】 毎週月曜日(2018年6月より)
 【 住 所 】 名古屋市中区栄3-11-5 栄マンションN棟2階203号室
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